THE SQUAD

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Power·Booty·Lift·Slim Roll·

Sobre Nosotros

The Squad es un estudio donde el entrenamiento, la música y la comunidad se encuentran. Conoce nuestras tres clases: Power, Lift y Booty

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Power

Entrenamiento que combina intervalos en corredora con ejercicios de fuerza en piso. Enfocado en mejorar la condición cardiovascular, la resistencia y la fuerza, con música y una experiencia inmersiva.

Booty

Entrenamiento especializado en fortalecer y desarrollar glúteo y tren inferior, mediante un circuito que combina máquinas y estaciones de ejercicios.

Lift

Entrenamiento de fuerza enfocado en desarrollar músculo y mejorar el rendimiento con trabajo de pesas, técnica y progresión de cargas.

Slim Roll

Tratamiento corporal que combina masaje mecánico e infrarrojo para estimular el drenaje, moldear la silueta y mejorar la apariencia de la piel.

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